НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ!
⠀
⚡️Сейчас очень модно рассуждать на эту тему, но если спросить у любого, что это такое, то мало кто ответит что- то вразумительное.
⠀
⚡️А поскольку это одна из причин ожирения и не только, то давайте попробуем разобраться с этим вопросом и станем чуть- чуть образованнее. Постараюсь писать максимально простым и доступным языком.
⠀
⚡️Итак, обмен веществ( метаболизм)- это полный процесс превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом.
⠀
⚡️А скорость метаболизма- это скорость протекания всех биохимических реакций внутри нашего организма за определенное время.
⠀
Процесс обмена веществ можно разделить на 3 этапа:
⠀
✅Первый этап- расщепление белков, жиров и углеводов до аминокислот, жирных кислот и др. в ЖКТ и всасывание их в кровь и лимфу.
⠀
✅Второй этап- транспорт питательных веществ с кровью к клеткам и тканям. Здесь происходит выделение энергии при расщеплении некоторых веществ. Эта энергия используется для обеспечения работы каждого органа. А всеми процессами наш организм руководит с помощью гормонов.
⠀
✅Третий этап- выведение конечных продуктов метаболизма с мочой, калом, потом, через лёгкие и т. д. И если эта функция нарушена, то начинается интоксикация. А это в свою очередь тормозит скорость обмена веществ.
⠀
⚡️Регуляцией обмена веществ занимается участок мозга под названием гипоталамус.
В нем есть два отдела:
•один регулирует скорость выработки энергии(эргодический)
•другой регулирует строительные, восстановительные и накопительные процессы( трофический)
⠀
⚡️И самое интересное- от ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА какого -либо отдела и зависит то, на что настроен наш организм- на отложение и накопление или как говорится «не в коня корм».
⠀
⚡️Существует огромное количество факторов, которые могут сдвинуть равновесие этих «весов» в ту или иную сторону. Поэтому, если есть серьёзные нарушения в одном из звеньев, нормализовать обмен веществ невозможно и уж тем более его ускорить.
⠀
Вот такая вот печалька☹️
Но и здесь не все потеряно, с этим мы будем разбираться дальше. Если информация была полезна, ставьте ❤️
Дальше будет ещё интересней!
# обмен веществ
